LITTLE KNOWN FACTS ABOUT عادات صحية.

الامتنان: أخذ بضع دقائق لممارسة الامتنان، يمكن أن يشكل بداية إيجابية لليوم، على سبيل المثال: فكّر في ثلاثة أشياء أنت ممتن لها، مثل صحتك أو أفراد أسرتك أو وظيفتك أو أي شيء يجعلك تبتبسم.كما أثبتت

ومع ذلك، يجب ملاحظة أن فقدان هذا الوزن هو مؤقت، حيث ستستعيد فورًا هذا الوزن الذي تم فقده بمجرد تناول الماء أو الطعام.اعتلال الأعصاب المستقلة هو اضطراب عصبي يؤثر على وظائف الجسم، مثل: معدل ضربا�

ومع ذلك، يجب ملاحظة أن فقدان هذا الوزن هو مؤقت، حيث ستستعيد فورًا هذا الوزن الذي تم فقده بمجرد تناول الماء أو الطعام.رغم ان نسبة نجاح العملية مرتفعة الا أنها قد تسبب بعض المضاعفات كاسترواح الصد

إن العناية بالجسم بعد الولادة القيصرية تشمل تجنب الأمور التي قد تزيد من الوضع سوءًا أو تلك التي قد تبطئ من عملية الشفاء والتعافي، وهي الأمور تشمل ما يأتي:في حال كان طفلك يرضع بشكل طبيعي أو صناع�

تناول الطفل كفايته من البروتين: احرصي على أن يتناول طفلكِ الأغذية الغنيّة بالبروتين لتجنب توقف نمو الشعر، وقد يكون البيض من أكثر المصادر الصحية الغنية بالبيض، وبالحمض الأميني اللازم لصحة الش�